Đầy hơi chướng bụng là các triệu chứng thuộc về đường tiêu hóa, tuy không gây nguy hiểm nhưng gây khó chịu cho người bệnh. Cảm giác khó chịu có thể tiến triển từ nhẹ, trung bình đến đau dữ dội, thường biến mất sau một thời gian.
Hiện tượng đầy hơi chướng bụng là do lượng hơi tăng lên trong đường tiêu hóa, do rối loạn chuyển hóa các chất tinh bột hoặc do sự rối loạn lên men của vi sinh vật mà chủ yếu là họ vi khuẩn đường ruột.
1. Đầy hơi chướng bụng là gì?
Chướng bụng đầy hơi là cảm giác căng tức, khó chịu do tăng áp lực vùng bụng. Một số trường hợp còn nhận thấy triệu chứng bụng chướng một cách rõ rệt.
Phần lớn đầy hơi, chướng bụng là do rối loạn tiêu hóa hoặc thay đổi hormone theo chu kỳ. Tuy nhiên, tình trạng cũng có thể lặp đi lặp lại, trở thành mối lo ngại về vấn đề sức khỏe.
2. Nguyên nhân gây đầy hơi chướng bụng
- Hơi tích tụ trong dạ dày: Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây chướng bụng kèm theo các triệu chứng ợ hơi thường xuyên, đi đại tiện đột ngột, chóng mặt.
- Khó tiêu: Chứng khó tiêu có thể gây chướng bụng đầy hơi, xảy ra trong ngắn hạn. Chứng khó tiêu kèm đau bụng đầy hơi không liên quan đến thức ăn hay các nguyên nhân rõ ràng khác có thể là dấu hiệu bệnh lý nghiêm trọng. Nhiều trường hợp phổ biến là loét hoặc ung thư dạ dày.
- Nhiễm trùng: Nhiễm trùng dạ dày có thể gây đầy hơi với một số triệu chứng kèm theo như: tiêu chảy, nôn mửa, đau bụng. Nguyên nhân chủ yếu là do hoạt động của vi khuẩn Escherichia coli, Helicobacter pylori hoặc virus norovirus, rotavirus… Triệu chứng cũng thường có xu hướng thuyên giảm sau vài ngày.
- Tăng mức độ giữ nước trong cơ thể: Thức ăn mặn, thay đổi nồng độ hormone và không dung nạp thức ăn là những nguyên nhân điển hình khiến cơ thể giữ nước nhiều hơn bình thường. Đó là lý do tại sao một số phụ nữ bị chướng bụng đầy hơi ngay trước kỳ kinh nguyệt hoặc trong giai đoạn đầu thai kỳ.
- Rối loạn mãn tính: Bệnh Crohn và hội chứng ruột kích thích (IBS) cũng thường làm giảm nhu động ruột do gây đầy hơi, chướng bụng.
3. Triệu chứng chướng bụng, đầy hơi
Một số triệu chứng dễ nhận thấy khi bị chướng bụng đầy hơi gồm:
- Cảm giác căng tức, đau, khó chịu ở vùng bụng.
- Bụng sưng to hơn bình thường.
- Bụng phát ra tiếng kêu bất thường.
- Xì hơi nhiều hơn bình thường.
4. Cách điều trị đầy hơi, chướng bụng
Chứng đầy hơi chướng bụng có thể được điều trị hiệu quả tại nhà bằng cách thay đổi lối sống, chế độ ăn uống hoặc sử dụng men tiêu hoá để hỗ trợ làm giảm tình trạng trên.
Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống
- Uống nhiều nước hơn.
- Giảm hàm lượng Natri trong chế độ ăn uống.
- Ngưng ăn thực phẩm gây đầy hơi.
- Ăn chậm nhai kỹ.
- Tập thể dục thường xuyên.
Ngoài ra, người bệnh cũng nên ghi nhật ký thực phẩm hàng ngày để theo dõi. Điều này rất hữu ích trong việc chẩn đoán kết quả.
Sử dụng men tiêu hoá
Men tiêu hoá NEOPEPTINE với thành phần hoạt chất Simethicone, có tác dụng làm giảm sức căng bề mặt của các bống hơi trong niêm mạc ống tiêu hoá, giúp làm xẹp các bóng khí, tăng cường tống hơi trong ống tiêu hoá, và giảm sình bụng.
Từ đó, khắc phục tình trạng đầy hơi, khó tiêu do rối loạn men, biếng ăn, ăn không tiêu, tiêu hoá kém, bụng trướng hơi, tiêu phân sống.
Xem thông tin sản phẩm tại đây.
