Làm thế nào để phòng bệnh Alzheimer?
06.04.2023

Alzheimer là bệnh thoái hóa thần kinh nằm ở vùng hải mã và sau đó đến phần còn lại của não. Theo nghiên cứu người ta quan sát não của người mắc Alzheimer thấy những "mảng lắng đọng amyloid" – nguyên nhân gây chết tế bào thần kinh.

Triệu chứng chính của bệnh là suy giảm trí nhớ. Những triệu chứng này làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày và có thể ảnh hưởng đến khả năng vận động, rối loạn ngôn ngữ người mắc.

Nguy cơ bệnh Alzheimer đã được xác định: do tuổi tác, bệnh lý tim mạch, người ít vận động hoặc bệnh do chấn thương sọ não.

Những thói quen tốt dễ áp dụng sẽ giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer:

- Uống trà xanh

- Bơi trong nước lạnh

- Ngủ đủ giấc

- Luyện tập thể dục mỗi ngày

- Sử dụng dầu olive

- Tắm hơi

- Chơi điện tử

- Sử dụng thực phẩm bổ sung

Xem thêm thông tin sản phẩm tại đây.