Mỗi người cần tiêu thụ lượng magie tương đối lớn để bảo vệ sức khỏe tim mạch, thần kinh. Người mắc bệnh tiểu đường, tiêu chảy mạn tính, rối loạn rượu có nguy cơ bị thiếu hụt cao magie cao hơn. Dưới đây là một số triệu chứng thiếu magie thường gặp.